Ingredienti per 2 persone:
- 40g di Orzo perlato
- 40g di Farro perlato
- 40g di Riso integrale
- 1 Porro
- 1 piccolo cespo di Cicoria
- 70g di Speck in una sola fetta.
- Brodo vegetale q.b.
- Olio
- Sale
- Pepe
Procedimento:
- Pulite e sminuzzate il porro e soffriggetelo in poco olio. Aggiungete la cicoria pulita e tagliata a pezzetti e fate insaporire.
- Unite 500ml circa di brodo vegetale caldo e portate ad ebollizione. Versate nella pentola i cereali tenendo in considerazione i tempi di cottura: prima il riso integrale, poi l’orzo e il farro. Regolate di sale e di pepe e, se necessario aggiungete altro brodo caldo.
- A parte rosolate lo speck tagliato a bastoncini finché non sarà croccante.
- Servite la zuppa con i bastoncini di speck e finte con un filo d’olio a crudo.