Stop all’ansia da concepimento

Quando si decide di avere un bambino e ci si sente pronte a diventare madri, la gioia e l’entusiasmo possono essere molto grandi. Qualche volta è un passo che abbiamo dovuto rimandare per tanto tempo, nostro malgrado, perché le circostanze della vita non erano favorevoli. Ora che si è pronte,…

Quando la PCOS fa paura

In questo articolo ti parlerò di cose serie, di cose che fanno un po’ paura. Non è mio scopo quello di fare terrorismo psicologico, né di creare allarmi, né farti pensare di vivere con una spada di Damocle sulla testa. Parliamo insieme di dati, e parliamo del fatto che la…

L’umiliazione di essere femmine

“Ma piantala di fare l’isterica”! Quante volte ci sentiamo apostrofare in questo modo quando reagiamo ad un’offesa, quando ci ribelliamo se veniamo prevaricate o se rimaniamo inascoltate. Quante donne con la PCOS si sono sentite dire per anni che avevano solo storie, che erano formose solo perché appartenenti al “tipo…

Pcos? Ecco come riconoscerla

 Che cosa sai della PCOS? Che è qualcosa che hai già sentito ma non ti interessa? Che è una situazione che riguarda solo le donne in sovrappeso? Che la PCOS, non facendo male, non è una cosa di cui ti devi occupare? Ci sono donne che si allarmano e…

Potrò avere dei figli?

È una domanda forte. Una di quelle domande che rimangono nella testa, come un chiodo fisso. Perchè chi ha ricevuto una diagnosi di PCOS o anche solo l’esito di una ecografia, ha la convinzione che avere dei figli sia un problema. L’hanno detto anche a me, nel corso di una…

Io faccio yoga e tu?

Yoga? …”mmmh non mi piace”, “è noioso!”, “è da vecchi e poi non fa dimagrire!”, “…e poi occorre essere snodate e magrissime”. Quante espressioni poco felici, ci vengono in mente pensando allo Yoga… Forse perché non lo si conosce abbastanza. Pensiamo che praticare Yoga sia una questione indiana, un po’…

Come sta la tua ovulazione?

Dimmi se è capitato anche te: hai trovato la persona giusta, quella con cui vorresti condividere tutto il resto della tua vita e, grazie al vostro amore reciproco, avere deciso di mettere al mondo la vostra creatura, il vostro bimbo. Ma invece di essere il momento più bello della vostra…

Quando il problema non è il peso

Siamo (parlo al plurale) convinti che la PCOS sia sempre e solo correlata all’eccesso di peso. Crediamo (e parlo a nome mio ma anche dei miei colleghi e dei medici specialisti) che la Sindrome dell’ovaio policistico sia generata e mantenuta dall’eccesso di tessuto adiposo ma non è sempre così. È…

Quando nei tuoi pensieri c’è un figlio

 Mi ricordo molto bene quando, ad una delle prima ecografie dell’addome fatte nella mia vita di adolescente, il tecnico ecografista mi disse “le ovaie sono micropolicistiche, da adulta avrai problemi ad avere una gravidanza”. Te le sei sentire dire anche tu queste parole? In realtà per me è andata…

Quando i grassi diventano buoni amici

Quando si parla di grassi, si ha in mente il burro, lo strutto o in generale l’olio che sappiamo di dover evitare o limitare moltissimo. Eppure ci sono grassi che fanno bene alla salute. In questo articolo ti parlerò degli omega-3, grassi buoni che vanno adeguatamente dosati ma che sono davvero favorevoli…

Acne: in quale fase ti trovi?

Per alcune donne affette da sindrome dell’ovaio policistico, l’acne è un problema con cui convivere. Si tratta di una malattia cutanea di tipo infiammatorio determinata dall’apparato pilo-sebaceo: si sviluppa tendenzialmente sulle pelli  grasse in cui vi è un’iperproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Le zone di maggior interesse…

Gli ormoni della mestruazione

Troppo lunghe, troppo corte, vengono ogni tanto, vengono troppo spesso, sono troppo dolorose, sono troppo abbondati o sono solo di poche gocce… abbiamo un frasario immenso e mille motivi per odiarle. Eppure senza mestruazioni stiamo male. Le critichiamo quando ci sono, ma se le conoscessimo meglio e fossimo più consapevoli…

Perché 28 giorni?

Ti sei mai chiesta perché proprio di 28 giorni? Di cosa sto parlando? Delle nostre terribili, odiate, fastidiose mestruazioni. Ammettiamolo: sono una grande scocciatura. Ci rende tristi, svolgiate, piagnucolalose, di pessimo umore. Cambiano il nostro corpo, il peso aumenta e soprattutto ci fa sentire gonfie come palloncini pieni di acqua.…

Intervista: femminilità e benessere

Da donne alle donne. È questo il principio ed è questo il filo conduttore. Abbiamo avuto il grande onore di rispondere alle domande di un bellissimo blog: benessere e femminilità per essere vicine alle donne che combattono con la Sindrome dell’Ovaio Policistico. Imperativo numero 1: fare chiarezza e dare informazioni…

Zucchero: ne sei dipendente?

“Non metto lo zucchero… metto lo zucchero di canna!” È quello che mi sento sempre ripetere dalle mie pazienti quando cerco di capire i loro gusti e le loro abitudini. Sfatiamo qualche tabù: zucchero si, zucchero no, o zucchero poco? Tutti i professionisti, medici, ginecologi, endocrinologi, nutrizionisti, ecc. che avrai…

Tiroide e PCOS: amiche o nemiche?

Non buone notizie per le donne con PCOS: recenti studi hanno evidenziato che l’incidenza di disturbi alla tiroide sono più frequenti nelle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico che nella popolazione generale. Un articolo, pubblicato quest’anno sul European Review for Medical and Pharmacological Sciences, dimostra che PCOS e tiroidite (in particolare…