PCOS e gravidanza: 9 mesi di serenità

Nonostante tutti ti abbiano detto che con la PCOS sarebbe stato possibile iniziare una gravidanza, il test è positivo.  È veramente positivo (non esistono falsi positivi!) Sì, le belle notizie arrivano, anche a te. Quando meno te lo aspetti, quando ormai eri partita sconfitta, quanto pensavi che non sarebbe mai…

PCOS: come stanno le tue ghiandole surrenali?

La PCOS è stata spesso correlata ad una alterazione delle ghiandole surrenali che producono cortisolo ed androgeni. E poi, allo stress. Qualcosa di invisibile ma estremamente presente e altamente percepito dalle donne che soffrono di PCOS. Qual è la connessione? Le ghiandole surrenali: le conosci veramente? Le ghiandole surrenali, fatte…

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Melatonina, PCOS e fertilità

Nuove scoperte indicano che la melatonina usata nelle donne con PCOS possa migliorare la fertilità, oltre che migliorare la qualità del sonno. Studi emergenti ne valutano l’uso nelle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico e i risultati sono molto interessanti. Cos’è la melatonina? La melatonina, chimicamente N-acetil-5-metossitriptammina, è un ormone e…

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PCOS: assumi abbastanza vitamina B12?

Se hai la PCOS occorre valutare che il tuo corpo disponga di un buon pool di vitamine, soprattutto la vitamina B12. Perché? La metformina, i contraccettivi orali e alcuni farmaci per il bruciore di stomaco possono ridurre i livelli di vitamina B12, così come altre condizioni che interferiscono con l’assorbimento…

PCOS – Io faccio Yoga e tu?

Ho la PCOS: io faccio yoga e tu? ”mmmh, no… non mi piace”, “è noioso!”, “è da vecchi e poi non fa dimagrire!”, “…e poi occorre essere snodate e magrissime”. Quante espressioni poco felici, ci vengono in mente pensando allo yoga… Forse perché non lo si conosce abbastanza. Pensiamo che…

Novità sugli inositoli per la PCOS

C’è qualcosa di nuovo da dire sugli inositoli, qualcosa di molto importante per le donne con PCOS. Ricevo moltissime domande su quale prodotto sia il migliore per gestire la PCOS, o meglio, la propria PCOS. In Italia esistono tantissime formulazioni, tantissimi dosaggi di inositolo e spesso si fa confusione. Non…