Falsi miti della Pcos

 Ho sentito dire che… qualcuno mi ha detto che… ho letto su internet che… le informazioni sono importanti ma occorre fare chiarezza. Non sempre quello che si legge o che si sente corrisponde alla realtà dei fatti. A volte rimaniamo affascinate da una teoria fantastica, a volte ci spaventiamo…

Quando il problema non è il peso

Siamo (parlo al plurale) convinti che la PCOS sia sempre e solo correlata all’eccesso di peso. Crediamo (e parlo a nome mio ma anche dei miei colleghi e dei medici specialisti) che la Sindrome dell’ovaio policistico sia generata e mantenuta dall’eccesso di tessuto adiposo ma non è sempre così. È…

Perché 28 giorni?

Ti sei mai chiesta perché proprio di 28 giorni? Di cosa sto parlando? Delle nostre terribili, odiate, fastidiose mestruazioni. Ammettiamolo: sono una grande scocciatura. Ci rende tristi, svolgiate, piagnucolalose, di pessimo umore. Cambiano il nostro corpo, il peso aumenta e soprattutto ci fa sentire gonfie come palloncini pieni di acqua.…

Da domani mi metto a dieta

Ti è capitato di prendere una decisione, di avere un’intenzione ma… di sentirti incerta nel metterla in pratica? Di voler iniziare una dieta ma di trovare continuamente mille motivi per rimandarla, spostando “il momento migliore” sempre un po’ più in là? Oppure di iniziarla armata di coraggio per mollare dopo…

Trend d’autunno

Ormai approdate a settembre, cariche di buoni propositi e pervase dalla voglia di cambiamenti che caratterizza questo mese, prepariamoci ,insieme al cambio di stagione, ad un cambio di stile! Ecco alcune dei must della stagione autunno inverno 2017/2018 stabiliti dalle passerelle delle fashion week! Sarà una stagione tutt’altro che noiosa…

Cosa acquistare sul “gong” dei saldi

I giorni successivi al rientro dalle vacanze sono sempre un po’ difficili per non dire scioccanti. Nella speranza che abbiate potuto fare quale giorno di decompressione prima del “ back to office” vi invito a ritrovare la giusta energia per ripartire con una veloce seduta di shopping sul “gong” dei…

Shorts e minigonna: come indossarli

Si lo so, li avete indossati tutta l’estate in vacanza. Ma adesso siete tornate in città e abbiamo ancora un mese per sfoggiare le gambe abbronzate sotto pantaloncini e minigonne in look da città, perchè si sa in spiaggia è concesso un po’ di tutto ma in ufficio un po’…

Cosa indossare per snellire la pancia

Ci siamo, il caldo è arrivato e bisogna scoprirsi. Se non siete riuscite ad arrivare all’estate con l’addominale scolpito oppure la pancetta è una delle vostre caratteristiche fisiche, niente paura! In questo articolo troverete qualche consiglio per correre ai ripari da adottare come regola se il giro vita è il…

Shapewear: l’intimo contenitivo

In questa sezione vi raccontiamo anche qualche trucchetto per vedervi più belle e per valorizzare le vostre forme anche se non sono proprio quelle di una top model. L’intimo è un elemento fondamentale per scolpire il corpo. L’intimo contenitivo aiuta molto noi donne a nascondere i difetti e rimodellare le…

Come scegliere il costume giusto

Pensare alla prova costume genera ansia! Una donna su quattro si sente intrattabile e in apprensione per il momento in cui dovrà scoprirsi, il 18 % si fa proprio prendere dallo sconforto. Detto ciò, purtroppo il bikini non sta bene a tutte. Sta bene se sei giovane, tonica e con…

Cosa indossare per snellire le braccia?

Il problema delle braccia grosse riguarda molte donne. C’è chi le ha perché fanno parte della sua conformazione fisica e quindi accumula i chili di troppo anche nelle parte alta e chi con il passare degli anni prima o poi deve fare i conti con “l’effetto a tendina”. Praticamente tutte!!…