Occhiaie e borse

Ci sono alcune mattine all’anno in cui mi sveglio, mi guardo allo specchio e mi dico “Wow, ma chi è questa bella ragazza?”. Eh sì perché mi vedo particolarmente lucente e rilassata e quasi non posso credere di essere io! E poi ci sono tutte le altre mattine dell’anno in…

Le smagliature

Oltre all’irsutismo o agli inestetismi della pelle come acne e pelle grassa, spesso le donne con PCOS a causa dell’eccesso di insulina o con l’insulina resistenza, convivono con un aumento di peso o una resistenza al perderlo, che non riescono a controllare; quando però riescono a perdere questo peso in…

PCOS (Ovaio Policistico) e acne

È stata l’acne il motivo per cui sei andata dal dermatologo? La tua pelle si è ammalata e così anche la tua autostima? La PCOS è anche questo: con l’acne si manifesta al mondo. Quando un organo non funziona bene o quando gli ormoni sono in subbuglio nessuno lo nota,…

Pelle grassa

Ragazze, la pelle sul vostro viso appare lucida e spessa? Untuosa e ricca di rossori, punti neri e brufoletti? Vediamo insieme altre caratteristiche e qualche suggerimento per migliorare l’aspetto della vostra pelle grassa che è così per un’iperproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee maggiormente concentrate nella zona T del…

Le maschere per il viso

È arrivato il momento di affrontare un argomento vastissimo: le maschere per il viso! Potrei parlarvene per ore perché oggi in commercio ce ne sono davvero tantedi diverse formulazioni, composizioni, colori, profumi… ci sono quelle in crema, in gomma, in tessuto, in hydrogel,  in schiuma, in patch, le black mask…

Ritenzione idrica: tutto quello che devi sapere.

Quando parliamo di ritenzione idrica, ci riferiamo a quel fenomeno che porta al ristagno dei liquidi tra una cellula e l’altra dei tessuti; generalmente si presenta sulle cosce, sull’addome e sui glutei, zone predisposte all’accumulo di grasso. Quando i liquidi in eccesso non vengono riassorbiti dal nostro organismo si ha…

Acne: in quale fase ti trovi?

Per alcune donne affette da sindrome dell’ovaio policistico, l’acne è un problema con cui convivere. Si tratta di una malattia cutanea di tipo infiammatorio determinata dall’apparato pilo-sebaceo: si sviluppa tendenzialmente sulle pelli  grasse in cui vi è un’iperproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Le zone di maggior interesse…

Natale in coccole

Quest’anno pensando al Natale mi viene in mente il vin brulè, il gusto cannella, il profumo delle arance, i colori caldi e quella sensazione di benessere che si ha quando si sorseggia una bevanda che ci scalda le viscere! Natale è calore e amore, è fare l’albero con i tuoi…

PCOS, latte e latticini

Ti piace il latte? Non riesci a fare a meno di berlo, a colazione e durante i pasti? Ti sembra una bevanda dissetante? Non ho buone notizie per te. Nonostante il latte sia un eccezionale alimento, ricco di vitamine liposolubili, proteine e sali minerali molti studi hanno dimostrato che un…

Prendersi cura della pelle dopo l’estate

Ed eccoci di nuovo qui, bentornate e benvenute in questo speciale inizio d’anno! Eh sì perché io penso che settembre sia il vero gennaio! Settembre è il mese della ripresa lavorativa, scolastica, sportiva ed è il mese dei buoni propositi. L’intenzione è quella di iniziare con il piede giusto e…

Pelli grasse e acneiche in vacanza

Ed eccoci giunte al momento più atteso di tutto l’anno: le vacanze estive! Che sia mare, montagna, piscina, giardino di casa o ovunque si voglia, una cosa accomuna tutte le destinazioni… il sole! Ogni anno scegliamo di partire e di farlo insieme alle nostre pelli grasse e acneiche (penseremo mica…

L’importanza della detersione viso

La detersione del viso e del collo è un’azione quotidiana che molto spesso viene trascurata e a cui non sempre viene data la giusta importanza. Perché è così importante detergere la pelle del proprio viso? Iniziamo dall’etimologia della parola che ci aiuta a focalizzare il primo scopo della detersione: significa…

Pelle acneica? Parliamone insieme

Entriamo ora nello specifico di quello che è la pelle acneica o tendenzialmente grassa. Spesso quando ci troviamo di fronte ad un problema di pelle acneica si pensa che sia anche grassa e che le due cose viaggino di pari passo, non è così. Talvolta la pelle acneica può essere…

Acne e dintorni

Non c’è nulla di divertente quando si convive con acne brufoli. Si cercano soluzioni, si trovano rimedi (efficaci o meno), si consultano specialisti, ma non sempre questo corrisponde alla risoluzione del problema. La dermatologia è, a mio personale parere, una delle branche della medicina più complesse. Riconoscere e saper fare…

Al bando la pelle lucida!

Ti stai preparando da giorni ad un evento importante, vuoi essere perfetta, vuoi essere bellissima, ed il fatidico giorno… compare un orribile brufolo sul tuo volto. Il terrore assale, insieme a sconforto rassegnazione… ma poi arriva la reazione, e le trovi tutte. Internet è una inesauribile fonte di torture: una…

Le acque

Come è ormai noto, l’acqua è un elemento fondamentale per la vita e per il corpo umano. Fondamentale perché, dal momento che il nostro corpo è composto per circa il 60% da acqua, è molto importante mantenere una buona idratazione al fine di permettere all’organismo di eliminare le sostanze di…