Diventare mamma con la PCOS

PCOS e diventare mamma

Cosa significa “diventare mamma” per le donne con PCOS? Un argomento delicato e scottante. Paliamone insieme. I pensieri di fine anno Eccoci verso la fine anno: ci prepariamo a salutare quello appena trascorso e cominciamo a pensare a quello che tanto desideriamo per quello che verrà. È un gioco che…

pcos e disbiosi intestinale

PCOS e disbiosi intestinale. Quali relazioni?

Articolo scritto e gentilmente concesso dal Dott. Daniele Orlandoni, Biologo Nutrizionista Quali relazioni esistono fra PCOS e disbiosi intestinale? Può la flora batterica dell’intestino influenzare gli equilibri ormonali della donna? A queste ed altre domande risponde il Dott. Daniele Orlandoni, Esperto in Medicina Anti-agingNaturopata e grande conoscitore del microbiota intestinale.…

snack e pcos

PCOS e spuntini. Snack sì o no?

Una delle domande più frequenti che mi vedo rivolgere da chi soffre di PCOS (e non) è: “Dottoressa, quali e quanti spuntini devo fare nella giornata? Cosa posso mangiare?” E’ una domanda molto difficile a cui rispondere e che presuppone un ragionamento approfondito. Siamo nate e cresciute con l’idea di…

insonnia

Dormire bene fa bene alla PCOS

Quando non si riesce a dormire tutto sembra ed è difficile, soprattutto se hai la PCOS. Più non si dorme e più si ha paura di non riuscire a dormire. Poi arriva la stanchezza, la difficoltà di concentrazione, l’umore diventa grigio e sei più irritabile. Ti dimentichi le cose e…

MFO o PCOS

Ovaio Multifollicolare o Ovaio Policistico?

Ovaio multifollicolare o ovaio policistico? Questo è il dilemma. “Ho la PCOS perché il medico ha detto che ho l’ovaio multifollicolare”. “Ho le cisti alle ovaie” ma sul referto dell’ecografia è riportato “ovaio multifollicolare”.  Quindi, come  è realmente la situazione? Il primo passo è sempre quello di chiarire il proprio…

Che cosa significa essere donna

Molti definiscono la PCOS la “sindrome delle femminilità rubata”: vogliamo dirlo forte e chiaro, non solo a noi questa espressione non piace per nulla, ma è un’affermazione assolutamente senza senso e senza fondamento. Un modo di dire sessista (creato da una mentalità scientifica maschile) che manca completamente il bersaglio nel…

A cosa serve la scienza, un’ode alla cura

LotusFlower è nata con l’intento di rivolgersi alle donne con il disturbo della PCOS: ma non ne parla solo in termini di malattia, nel rispetto delle caratteristiche così proteiformi della sindrome, che rende davvero ogni donna diversa dall’altra. Non esiste infatti una “tipica donna portatrice di PCOS”. Perché il corredo…

covid e pcos

Il peso della perfezione

Sei una perfezionista? Non sei mai contenta dei risultati che ottieni? Fai fatica a concederti riposo? Non riesci ad andare a dormire senza lavare i piatti e lasciare la cucina immacolata? Non permetti a nessuno di stendere perché nessuno lo fa bene come te? Se non è tutto perfetto ti…

Ovaio Policistico e candida

È un periodo che stai perdendo il controllo con gli zuccheri. Sei stressata, delusa, un po’ giù di morale e… non riesci a dire no a qualche dolce in più, qualche biscotto in più, qualche cioccolatino che sai benissimo dove trovare nella tua dispensa. Capita un giorno, capita due, e…

Un’opera d’arte ci guarirà

Si legge spesso come la PCOS sia correlata a livelli elevati di stress nelle donne che ne sono colpite. Di questa correlazione ne abbiamo più volte parlato nei nostri articoli, spiegando come lo stress agisca su tutti i distretti del corpo, in massimo grado su quelli ormonali. La PCOS può…

Saziati di gioia

So che a qualcuno sembrerà sciocco ma… se vogliamo davvero combattere il sovrappeso e mantenere forma e salute dobbiamo ridere. Proprio così: dobbiamo ridere e divertirci. E non si tratta di un concetto derivante dalla filosofia del “vogliamoci tutti bene” né un derivato moderno del tradizionale “ridi che ti passa”.…