Ricetta: Insalata di sorgo con tonno al naturale, olive nere e parmigiano

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Ingredienti per 2 persone:

  • 120g di Sorgo
  • 100g di Tonno al naturale
  • 2 cucchiai di Olive nere
  • ½ Cipollotto
  • La scorza di 1 Limone
  • 1 manciata di Scaglie di parmigiano
  • 1 mazzolino di Prezzemolo
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale

Procedimento:

1) Lessate il sorgo come indicato nella confezione.

2) Trasferitelo in un’insalatiera e conditelo con il tonno al naturale scolato, le olive nere, il cipollotto precedentemente sminuzzato, la scorza di limone e il prezzemolo tritato.

3) Conditelo con olio (senza esagerare) e di sale e mescolate bene.

4) Finite con una manciata di scaglie di parmigiano e servite.

Ecco il risultato!

Autore: Ambra Orazi

Mi chiamo Ambra, sono foodblogger, foodlover, foodwriter, mamma e moglie. Da circa cinque anni dedico le mie giornate alla redazione di articoli per riviste specializzate e aziende leader nel settore del food. La mia cucina ha preso una nuova direzione: amo lavorare a ricette deliziose ma anche sane. È una cucina senza fronzoli, che si concentra sul gusto dei singoli ingredienti nella loro purezza, nella loro essenza.

Leggi i commenti (2)

  1. Grazie mille per questa ricetta, fresca e leggera. Ho preso il sorgo su sorgentenatura qualche giorno fa perchè ne avevo letto le proprietà ma non avevo proprio idea su come impiegarlo e la tua insalata mi sembra perfetta anche da portare in ufficio. Grazie ancora e complimenti per il blog, è davvero bello!

    1. Ciao Grazia!

      Grazie a te per seguirci e per i tuoi complimenti. Allora… e sorgo sia! 😉

      Se prepari la nostro ricetta e vuoi mandarci qualche foto per condividere il tuo piatto sei la benvenuta! Puoi anche contattarci sui Social 😉
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