2 thoughts on “Mangio troppo oppure mi abbuffo

  1. ciao, sono una ragazza di 16 anni, sono alta 1.65 e peso 49/50 kili.
    ho iniziato a dimagrire quest’estate togliendo soltanto le merendine, dopo un po’ che sono andata avanti ho tolto praticamente tutto, e mangio una volta al giorno o yogurt o verdura, ma ci son giorni in cui mi sale la fame e non smetto più di mangiare ( una/ due volte alla settimana). qualche volta mi capita di vomiate, ma la maggior parte delle volte digiuno totale del giorno dopo, volevo chiedere come faccio a controllarmi su questo fatto, non c’è la faccio più

    1. Cara Elisabetta, grazie di averci confidato la tua pena, so che è difficile aprirsi.
      Rendersi conto di avere bisogno di aiuto e di non voler più continuare così è già un successo. Sei stata coraggiosa nel riuscire ad ammettere che la situazione ti fa stare male e ti è sfuggita di mano. È il segnale che puoi intraprendere un cammino alla ricerca di un nuovo equilibrio e della tua serenità interiore.
      Affidati con fiducia ad una biologa nutrizionista e ad una Psicoterapeuta, che potranno collaborare per sostenerti ed aiutarti. Sei giovane e ne verrai a capo, diventerai solida e forte. Vedrai.
      E tienici informate sui tuoi progressi: noi del team LotusFlower tifiamo per te!
      Abbi sempre sempre cura di te.
      Un abbraccio da tutte noi,

      Dottoressa Barbara Alessio

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