Cos’è Lotus Flower PCOS

Presentazione di Lotus Flower PCOS Nutrition Center

Ho dedicato molto tempo alla mia formazione, a passare ore ed ore sui libri… memorizzare, capire, esprimere con parole mie. Poi mi sono chiesta come la mia formazione potesse essere messa al servizio degli altri, anzi delle altre, le donne. La condizione delle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico, nella sua complessità è sempre stata, dal primo momento, un enigma da comprendere e da risolvere. Perché è subdola, fastidiosa, capace di cambiare faccia nel tempo, difficile da scoprire. La sindrome dell’ovaio policistico è una condizione endocrino-metabolica che richiede una sempre una…

salute e pcos

Uova si oppure no? È questo il dilemma

Non avrei mai pensato che questo fosse un argomento di così grande interesse, eppure abbiamo ricevuto in questi mesi tantissime domande relativamente a quante uova si possano mangiare in una settimana. Mi sono chiesta più volte perchè, si sia passati dal “aver paura” di mangiare le uova (con motivazioni terroristiche… perchè ricche di colesterolo, grassi in generale, pericolose per il fegato, ecc.), al non poter più fare a meno delle uova e ad inserirle ogni giorno a colazione (con motivazioni forse troppo liberistiche). Dove sta la verità? Parliamone insieme. Partiamo…


emozioni

SE TI CURI OGGI VIVRAI A LUNGO ED IN SALUTE

Molte donne che mi contattano e cercano aiuto, mi parlano di un vissuto molto particolare, che le accomuna: la necessità di rispettare un regime alimentare particolare, corretto e su misura le fa sentire irrimediabilmente “malate”, “non sane”, diverse. Quelle che per tutta la vita dovranno “fare la dieta”, senza poter…

abbigliamento

Tornare a casa felici dopo lo shopping

L’approccio mentale e fisico ad una sessione di shopping è fondamentale per la sua buona riuscita. Il negozio che hai scelto e le sue commesse sono parte fondamentale di queste poche ore che ti sei presa per Te. Ecco alcuni accorgimenti per raggiungere un buon risultato e per comunicare con…

bellezza

Acne sulla schiena: i possibili rimedi

Ed eccoci a parlare nuovamente di acne, un problema che interessa molte donne affette da PCOS. Quando si parla di acne ci si sofferma quasi sempre sulle manifestazioni che compaiono sul viso che sono sotto gli occhi di tutti ma, quasi mai, si parla di quelle che compaiono in altre…