Cos’è Lotus Flower PCOS

Presentazione di Lotus Flower PCOS Nutrition Center

Ho dedicato molto tempo alla mia formazione, a passare ore ed ore sui libri… memorizzare, capire, esprimere con parole mie. Poi mi sono chiesta come la mia formazione potesse essere messa al servizio degli altri, anzi delle altre, le donne. La condizione delle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico, nella sua complessità è sempre stata, dal primo momento, un enigma da comprendere e da risolvere. Perché è subdola, fastidiosa, capace di cambiare faccia nel tempo, difficile da scoprire. La sindrome dell’ovaio policistico è una condizione endocrino-metabolica che richiede una sempre una…

salute e pcos

L’autunno è arrivato, come rimettersi in forma.

Intervista Dott.ssa Stefania Cattaneo, biologa nutrizionista di LotusflowerPCOS.com realizzata da parte di Maila, di Femminilità e Benessere.  Iniziano i primi freddi, quali strategie utilizzare per eliminare i chili in eccesso? Anche se l’estate è solo un lontano ricordo, molte donne riferiscono di aver preso peso durante i mesi estivi, mesi di libertà fatta di aperitivi, pranzi in spiaggia e serate con amici. La paura di non arrivare alle festività natalizie in perfetta forma, mette ansia: ci si sente in ritardo, con l’affanno di ottenere un risultato subito, per poter pensare…


emozioni

Il blocco di metà dieta

Forse è capitato anche a te: hai iniziato la dieta piena di entusiasmo, hai ottenuto alcuni risultati, hai tenuto duro per alcuni mesi. E poi ti sei arenata. Quasi senza accorgertene hai cominciato a sgarrare, a lasciare perdere le indicazioni. Spesso hai trovato velocemente un colpevole cui attribuire la responsabilità…

abbigliamento

Bassa e formosa? Sei trucchetti per apparire più slanciata

Se pensi che la combo bassa e formosa sia difficile da gestire ti darò qualche consiglio su cosa indossare per non sembrare ancora più basse e ti svelerò qualche trucchetto per sembrare più slanciata. Se non sei troppo alta qualche chiletto in più rischia di schiacciare ulteriormente la figura. Spesso…

bellezza

Occhiaie e borse

Ci sono alcune mattine all’anno in cui mi sveglio, mi guardo allo specchio e mi dico “Wow, ma chi è questa bella ragazza?”. Eh sì perché mi vedo particolarmente lucente e rilassata e quasi non posso credere di essere io! E poi ci sono tutte le altre mattine dell’anno in…